vutgus - все подкасты на PodFM.ru
QR-код RSS
QR-код OPML
 
Хочу послушать
только на vutgus.podfm.ru
 
Все комментарии пользователя (8)

Не забывайте, что подкаст о ЗДОРОВОМ образе жизни, а вывод можно сделать один: методика Тима -это не здорово, обывателю не стоит уповать на неё, с таблетками или без.
Вот про качественное "двигаться" и хотелось бы услышать и понимаю, что легенького рецепта "похудальной" панацеи для всех и каждого не существует. Я вообще много чего понимаю... тут вот один знакомый понял, что УЗИ - опасно, так как гены мутируют... И про питание: как подобрать ту грань, чтобы есть мало, но энергии хватало на интенсивные телодвижения, мой вот организм тяжело расстается с запасами, становится вялым и спит на ходу, а накапливает с удовольствием.
Про Руслана.. зря я... он хороший человек, дай Бог ему здоровья... но без него мне нравится больше.
привет подзаряжающим! стимулирующий эффект второго сезона отличный, вариант на двоих лично мне нравится больше. Не в обиду Руслану, но он здесь третий лишний. Можно сравнить с Ферриссом, но удержусь...
Вы много говорите о наборе массы. Хотелось бы услышать (не буду употреблять слово "жиросжигание") о сбросе веса, хотя, естественно, лучше жира. В комплексе. И с одной маленькой деталью: многие по каким то причинам не могут интенсивно работать с железом (мою причину Алексей знаешь), но имеют огромное желание избавиться от запасов на животе. Общие принципы лично мне понятны (утрировано: меньше жрать-больше двигаться).
Уж больно на французский Иностранный Легион похоже-страну не перепутали?
05 августа 2010 16:31 Откройте уши для...секса!
пачку из под кефира к бамперу привязывать
05 августа 2010 12:02 Откройте уши для...секса!
Ахтунг! С плеером на велосипеде! Авто с водителями под кефиром притягиваются!
спасибо за подкасты! очень познавательно.
возник вопрос: а сколько обычный человек должен за страховку платить и платит ли вообще? (или вы об этом говорили, не всё слушал)
Для меня последние 2 выпуска были очень информативными-спасибо, появилось куча вопросов и не только, задам то что помню сейчас: еще раз про бег-стоит ли бегать непосредственно до/после тренировки (мой тренер настоятельно рекомендует мин 5 до и мин 30 после)? и если я пару раз в неделю плотно играю в футбол, то мне и хватит кардиотренировок и доппохудания не будет? (лёха хочу написать полугодичный отчет, если ЧМ не помешает, остальное буду там вспоминать))
 
Самые обсуждаемые rss

 

Обсуждают сейчас rss